Workshops en School of Pole – Noviembre 2013

WORKSHOPS en School of Pole con: ELIZABETH MUÑOZ CASTRO / DOLORES PEIRANO / FEDERICO MANSILLA

Workshops con ELIZABETH MUÑOZ CASTRO
Domingo 24 de Noviembre – 19.00hs.

STRETCH + POLE
Se hará un calentamiento para activar la fuerza sin perder elasticidad, con técnicas y posturas de Stretching, que ayudan a desarrollar la fuerza en la máxima extensión, protegiendo las articulaciones y desarrollando mayor resistencia en las posiciones y figuras en el pole. Combos de estático y giratorio incluyendo figuras de fuerza y/o elasticidad, enlaces, subidas distintas en cada uno y de acuerdo al nivel de los alumnos.

POLE COREOGRAFICO
Comenzaremos con un calentamiento en función al movimiento para activar la fuerza y elasticidad; poco a poco se irán incorporando las técnicas de pole en combinación con la danza. En las secuencias se trabajará con estilo, musicalidad y manejo de energía dependiendo del tema musical, con algunos consejos de cómo se puede combinar la velocidad corporal, dando así mayor eficacia a las coreografías.

La duración de cada workshop es 90min y el valor es $350 cada uno.

PARTICULARES
Entre 17 y 24 de Noviembre. La duración es de 60min. Costo es $500.

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SEXY FLOORWORK – Con Dolores Peirano
Domingo 24 de Noviembre – 19.00hs.
Trucos de Floorwork originales en estilo sexy, incluye twercking, booty dance, wavy legs, bodywaves y verticales. La duración del workshop es 90min. Valor $200.

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TECNICAS DE PALO CHINO APLICADAS AL POLE – Con Federico Mansilla
Martes 26 de Noviembre – 16.00hs.
La duración del workshop es 90min. Valor es $280.

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Más información e inscripción:
School of Pole – Directora: Laura Fantino
E-mail: schoolofpole@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/schoolofpolemegusta

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